Ti senti stanco, privo di energia o di motivazione? Ti senti stressato e sovraccaricato? Vorresti aumentare la tua prestazione e migliorare allo stesso tempo la tua salute?
Il Biobehavioral Coaching® ha come obiettivo quei sistemi fisiologici che lavorano in maniera inefficace ed inefficiente e che causano elevati livelli di stress ed una prestazione ridotta. Questi meccanismi biologici di base, di cui siamo sostanzialmente inconsapevoli, sono anche responsabili di risposte comportamentali inadeguate come una diffidenza, aggressività o mancanza di motivazione ingiustificate. |
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Il Biobehavioral Coaching® aiuta le persone a sviluppare una migliore capacità di controllo delle proprie risposte psico-fisiologiche, attitudini e risorse migliorando, in ultima analisi, il controllo della propria vita.
Concentrandosi sulla natura multi-dimensionale, cioè fisiologica, psicologica e comportamentale dello stress e della prestazione umana, il Biobehavioral Coaching® lavora in parallelo sullo sviluppo di sicurezza psicologica e fiducia, sulla riduzione dei livelli di stress e sull’ aumento della prestazione, andando dunque oltre i tradizionali programmi di stress management e di sviluppo delle risorse umane. |
